Power-Tag

Komprimiert. Intensiv.

Vielleicht gehörst du eher zu den Menschen, die lieber ein krasses Workout durchführen, als viele kleine Schritte hintereinander zu gehen. Das ist dann zwar etwas anstrengender, aber am Ende des Tages hast du das Gefühl, richtig was geschafft zu haben.

Schwitzen. Denken. Machen.

Du arbeitest nach meiner Methode, die auf drei Säulen aufbaut: Körper, Geist, Persönlichkeit.

Sportsachen an und ab geht’s, in den Wald, um den See oder auf die Matte. Erst einmal in die Bewegung kommen. Keine Sorge, es geht nicht um Olympia, sondern darum, den Kopf frei zu bekommen.

Gehirnschmalz bewegen. An der FlipChart wird gedacht, gegrübelt und entworfen. Werte, Ziele, Ideen, Vorhaben, Störungen, … wir schauen alles an.

Strategie festlegen. Damit du ins Handeln kommst und deine Ziele auch wirklich erreichst oder Veränderungen in Angriff nimmst, legen wir eine glasklare Strategie fest. Dieser Plan begleitet dich, wenn du hier wieder weg gehst.

Mögliche Themen:
  • Ich will endlich sportlicher werden.
  • Ein paar Kilos weniger wären echt toll.
  • Wie geht es weiter nach der gescheiterten Beziehung?
  • Was sind meine Gaben, Talente, Stärken?
  • Es gibt Anteile in mir, die traue ich mich nicht zu leben.
  • Ich finde den Weg nicht durch meine Krise.
  • Mein Leben überfordert mich gerade etwas.
  • Es liegen Entscheidungen an, aber ich blicke nicht durch.

Der Power-Tag: 4 Std. intensives Coaching für 450,- €